неділю, 3 червня 2018 р.

Як впоратись зі стресом

Бути вчителем – непросто. Минулорічне дослідження у Великій Британії виявило, що симптоми стресу (включаючи депресію, виснаження і панічні атаки) мають 75% тамтешніх вчителів. 
Уявіть, як вас накриває одна хвиля. А потім – друга. І ще. З кожною наступною – втекти від моря проблем ставатиме все важче і важче. Бо в стані стресу людина схильна ухвалювати хибні рішення. Так у житті починаються чорні смуги.
Ліза Воронкова, CEO Force, яка відвілала восьмимісячний інтенсив у бізнес-акселераторі Стенфордського університету й вивчає неінвазивні (тобто без втручання в організам) вимірювання біосигналів, розповіла на лекції в Українському інституті майбутнього, як можна перемогти стрес. “Нова українська школа” публікує найцікавіші тези з її виступу. Детальніше

Немає коментарів:

Дописати коментар